Mẹo giải rượu bia nhanh cánh mày râu nên biết
Uống gì để giải rượu ngay lập tức? Ăn gì để giã rượu? Đằng sau những cuộc nhậu tới bến là những cơ thể bị mệt mỏi, buồn nôn, nôn ói, đau đầu, uể oải, chán ăn,… Lúc này, cánh mày râu nên áp dụng những mẹo giải rượu bia sau đây để giúp cơ thể thoải mái hơn và nhanh tỉnh táo.
Mẹo giải rượu bia tại nhà
Khi thấy người thân bị mệt mỏi sau khi say rượu, bạn có thể cho họ uống các loại nước giải rượu hoặc ăn các món giải rượu bia dưới đây!
Cách giải rượu tại nhà bằng uống nhiều nước
Sau khi ngủ dậy hoặc kể cả khi đang ngủ, người say thường bị khát nước và khô họng. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu nước sau nhiều lần nôn và đi tiểu khi say xỉn. Vì thế, người say nên uống nhiều nước để bổ sung nước cho cơ thể, giảm khát. Đồng thời, nước còn giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu để cơ thể nhanh tỉnh táo.
Cách giải rượu nhanh nhất tại nhà bằng nước gừng tươi
Gừng có tính ấm, giúp ổn định tiêu hóa và giảm đau đầu sau say rượu. Uống nước gừng khi quá chén không chỉ giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi mà còn hỗ trợ quá trình đào thải cồn ra khỏi cơ thể. Vì thế, bạn hãy áp dụng mẹo giải rượu bia này khi say nhé! Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng gừng đơn giản ngay tại nhà
Mẹo giải rượu bia bằng nước mía
Nước mía có tác dụng bổ sung khoáng chất mà cơ thể bị mất khi say rượu. Đồng thời hỗ trợ làm mát cơ thể và thanh nhiệt, giải độc.
Cách giải rượu khi nôn bằng nước ép cà chua
Một mẹo giải rượu bia khác là uống nước ép cà chua. Vì cà chua chứa nhiều khoáng chất giúp cân bằng năng lượng để hỗ trợ cơ thể phục hồi sau say. Bạn sẽ quan tâm: Cách giải rượu bằng nước ép cà chua có hiệu quả không?
Cách giải rượu sau khi ngủ dậy bằng nước chanh và mật ong
Đây là mẹo giải rượu bia được nhiều người áp dụng nhất. Trong nước chanh chứa Vitamin C có tác dụng làm dịu cảm giác nôn nao khi say rượu. Kết hợp với mật ong càng làm tăng khả năng giải rượu. Tuy nhiên, nếu người say đang đói hoặc bị đau dạ dày thì không nên uống nước chanh. Tránh axit trong chanh làm tình trạng đau dạ dày tệ hơn. Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng chanh
Cách giải rượu ngay lập tức
Đó chính là sử dụng Thức uống giải rượu Acol Detox 10-20 phút trước khi uống bia rượu hoặc ngay sau khi nhậu.
Uống Acol Detox trước khi vào tiệc giúp bạn lâu say, tránh bị say rượu. Vì các hoạt chất tự nhiên và enzyme phân giải rượu trong sản phẩm sẽ phân hủy cồn tại dạ dày. Ngăn chặn cồn đi đến gan, bắt gan thực hiện quá trình thải độc. Cũng hạn chế cồn xâm nhập vào máu và các cơ quan khác gây ra hiện tượng say rượu.
Uống Acol Detox sau khi nhậu giúp bạn không bị đau đầu, buồn nôn,… Vì các hoạt chất tự nhiên và enzyme trong sản phẩm vừa phân hủy cồn tại dạ dày, vừa hỗ trợ gan thải độc hiệu quả. Đồng thời bổ sung các chất cần thiết để giảm thiểu tác hại của bia rượu lên gan và cơ thể.
Nhiều hơn thế, trong Acol Detox còn chứa các vi sinh để hỗ trợ và tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa và đường ruột. Tránh trường hợp bạn bị rối loạn tiêu hóa sau khi quá chén. Bạn sẽ quan tâm: Thức uống bổ gan giải rượu người hay bia rượu nên sử dụng
Mẹo giải rượu bằng nước dừa
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước dừa giúp bù nước và điện giải cho cơ thể tốt hơn cả nước bù điện giải. Vì thế, bạn hãy uống một vài cốc nước dừa tươi sau khi quá chén để giúp cơ thể đỡ khát và có năng lượng hơn nhé!
Mẹo giải rượu bia bằng nước sắn dây
Nước sắn dây có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Hơn nữa, trong sắn dây còn chứa chất flavonoid, giúp hỗ trợ quá trình đào thải cồn và ổn định đường huyết. Bạn sẽ quan tâm: 3 cách giải rượu bằng bột sắn dây
Ngủ sâu giấc khi say rượu
Mẹo giải rượu bia đơn giản nhưng hiệu quả nhất khi say rượu chính là đi ngủ. Vì khi cơ thể hoạt động, gan sẽ không có đủ thời gian để thực hiện chức năng đào thải hết cồn ra bên ngoài. Còn khi đi ngủ, cơ thể sẽ dành mọi năng lượng tập trung cho quá trình chuyển hóa. Gan sẽ có nhiều thời gian hoạt động hơn mà không phải để dành năng lượng để vận động, giao tiếp,…
Tránh những sai lầm này khi giải bia rượu
Cứ 10 người thì có đến 8 người gặp phải những sai lầm này khi tìm cách giải bia rượu. Bạn có thể nằm trong 8 người đó. Vì thế, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:
Không uống cà phê để giải rượu
Tuy uống cà phê có thể giúp cơ thể tỉnh táo nhưng thực tế nó chẳng liên quan gì đến tốc độ thải độc ở gan. Ngược lại, cà phê có thể đánh lừa não bạn rằng bạn vẫn đủ tỉnh táo khi bạn đã say. Điều này có thể khiến bạn đưa ra nhiều quyết định nguy hiểm. Ví dụ như lái xe khi say rượu.
Không tắm nước lạnh để tỉnh rượu
Tắm nước lạnh là một trong những cách giải rượu dân gian. Nhưng đây là một ý nghĩ vô cùng sai lầm. Đã có nhiều trường hợp, khi cơ thể đang cao huyết áp do bia, rượu, tắm nước lạnh sẽ dẫn đến sốc nhiệt. Từ đó gây bất tỉnh, tệ hơn nữa là đột quỵ và tử vong.
Không ăn quá nhiều chất béo khi xỉn
Cồn được hấp thụ vào hệ thống tuần hoàn qua thành ruột. Nếu hệ tiêu hóa của bạn đã chứa đầy các loại thực phẩm giàu chất béo thì rượu sẽ không còn được hấp thu vào hệ thống tuần hoàn nữa. Điều này dễ dẫn đến tiêu chảy khi lượng chất lỏng không được hấp thu mà lại bị đào thải trực tiếp ra ngoài. Hơn nữa, khi bạn đã say thì việc ăn nhiều chất béo cũng không còn tác dụng gì nữa.
Các mẹo tránh bị say rượu
- Uống Acol Detox với nhiều nước từ 10-20 phút trước khi uống bia rượu.
- Uống chậm rãi. Không nên uống nhanh vì uống nhanh khiến bạn nhanh say hơn.
- Uống nhiều nước lọc trước, trong và sau khi nhậu để tránh cơ thể bị mất nước.
- Ăn nhiều đồ tinh bột trước khi uống bia rượu.
- Chọn đồ uống có nồng độ cồn thấp.
Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã chia sẻ với bạn nhiều mẹo giải rượu bia đơn giản nhưng hiệu quả và an toàn. Bạn hãy lưu lại để áp dụng mỗi khi quá chén nhé!
Bạn sẽ quan tâm:
