Hồng sâm giải rượu có tốt không?
Rất nhiều người truyền miệng nhau sử dụng hồng sâm giải rượu vì cho rằng cách giải rượu này hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Vậy hồng sâm giải rượu có thực sự tốt như lời đồn? Ecoair Việt Nam sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc này trong bài viết dưới đây.
Hồng sâm giải rượu là gì?
Nước hồng sâm hay trà hồng sâm là hình thức phổ biến nhất của hồng sâm. Đây là thực phẩm có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và duy trì các chức năng của cơ thể. Hơn nữa, nhờ có hàm lượng saponin cao, hồng sâm còn thúc đẩy quá trình giải độc gan và bảo vệ, phục hồi chức năng gan hiệu quả.
Sự khác nhau giữa uống hồng sâm giải rượu và uống sâm ngâm rượu
Uống hồng sâm giải rượu và uống sâm ngâm rượu là hai hình thức hoàn toàn khác nhau.
Uống hồng sâm giải rượu
Khi uống nhiều bia rượu, cồn tác động lên hệ thần kinh trung ương. Gây ảnh hưởng đến quá trình truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Say rượu gây mất cân bằng trong hệ thần kinh. Từ đó làm giảm khả năng tập trung của não bộ. Trong khi đó, hồng sâm là chất kích thích tự nhiên, giúp tăng cường sự tập trung và tỉnh táo. Tuy nhiên, uống sâm khi say rượu lại có thể gây ra hiện tượng xung đột trong cơ thể.
Hơn nữa, việc say rượu kéo dài có thể gây tổn thương gan. Vì gan là cơ quan chịu trách nhiệm chuyển hóa cồn và các chất trong sâm ở trong cơ thể. Việc uống quá nhiều bia rượu sẽ gây căng thẳng cho gan và có thể làm gan bị tổn thương. Uống hồng sâm trong trạng thái say rượu vô tình làm tăng tác động lên gan. Từ đó gia tăng nguy cơ gây viêm gan và các vấn đề liên quan đến chức năng gan.
Uống sâm ngâm rượu
Với sâm ngâm trong rượu, các chất trong sâm có khả năng hòa tan và trích xuất trong rượu. Vì thế, uống rượu sâm có thể tăng cường khả năng hấp thụ các chất chống oxy hóa, khoáng chất và các vitamin từ sâm. Uống sâm ngâm rượu trong tầm kiểm soát có thể giảm các triệu chứng của say rượu như đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi. Nhờ sâm trong rượu có khả năng chống oxy hóa.
Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ càng về tác động của rượu trong sâm ngâm rượu. Bởi uống rượu quá mức có thể gây ảnh hưởng xấu lên gan, hệ tiêu hóa và các cơ quan khác trong cơ thể.
Có nên uống hồng sâm giải rượu không?
Như đã chia sẻ phía trên, trong khi cồn tác động tiêu cực lên hệ thần kinh, gây căng thẳng và stress. Thì sâm lại là chất kích thích tự nhiên, có thể làm tăng căng thẳng và áp lực lên hệ thần kinh. Từ đó gây ra loạn thần, lo âu hoặc rối loạn giấc ngủ.
Bên cạnh đó, say rượu còn có thể làm tăng nhịp tim và gây biến chứng dẫn đến nhồi máu cơ tim. Sâm cũng có thể làm tăng sự co bóp của tim và khiến nhịp tim không ổn định.
Theo một số nghiên cứu, uống hồng sâm trước khi uống bia rượu thực sự không có tác dụng đáng kể trong việc ngăn chặn tác hại của rượu lên cơ thể. Sâm có thể tăng cường sự tỉnh táo nhưng không có khả năng ngăn chặn cơ thể hấp thụ cồn hoặc giảm tác động của rượu lên hệ thần kinh trung ương. Cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có minh chứng nào cho thấy hồng sâm có thể giải rượu.
Do đó, cách giải rượu tốt nhất bạn nên áp dụng là dùng Thức uống giải rượu Acol Detox. Các hoạt chất tự nhiên, enzyme phân giải rượu và vi sinh trong Acol Detox vừa phân hủy cồn ngay tại dạ dày để hạn chế tối đa cồn đi đến gan, bắt gan xử lý, vừa hỗ trợ tăng cường chức năng gan để gan thải độc hiệu quả, vừa bổ sung các chất cần thiết để gan hồi phục sau khi tiếp xúc với cồn.
Hướng dẫn cách giải rượu nhanh chóng tại nhà
Vì tác dụng của hồng sâm giải rượu chưa được chứng minh cụ thể, nên thay vì sử dụng hồng sâm, Ecoair Việt Nam khuyên bạn nên sử dụng các cách giải rượu sau:
- Uống Acol Detox 10-20 phút trước khi uống bia rượu để hạn chế cồn đi đến gan, gây hại cho gan. Đây là cách giải rượu và bảo vệ gan tốt nhất khỏi tác hại xấu của bia rượu;
- Uống nhiều nước lọc trước, trong và sau khi nhậu;
- Không nên uống rượu bia và nước ngọt cùng lúc;
- Ăn nhẹ trước khi uống bia rượu;
- Nên uống từ từ, tránh uống quá nhiều và quá nhanh;
- Nghỉ ngơi, ngủ sâu giấc sau khi nhậu xỉn vì ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể hồi phục tốt nhất.
- Không dùng thuốc ức chế nôn như metoclopramide hay ondansetron để giảm cảm giác buồn nôn và nôn mửa. Vì khi sử dụng cùng lúc với rượu, chúng có thể gây ra tác động phụ không mong muốn.
Tóm lại, tác dụng của hồng sâm giải rượu chưa được chứng minh rõ ràng. Ngược lại, như đã chia sẻ, uống sâm khi say rượu có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Vì thế, thay vì uống hồng sâm giải rượu, bạn hãy tham khảo dùng Thức uống giải rượu Acol Detox và nhiều mẹo giải rượu cấp tốc khác nhé!
Bạn sẽ quan tâm:
