Giải rượu bằng mật ong như thế nào đúng cách?
Sau khi uống rượu, cồn hấp thụ vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành acetaldehyde. Từ đó khiến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như nôn, đau đầu, mất tỉnh táo,… Bạn có thể giảm thiểu những tình trạng này khi áp dụng những cách giải rượu bằng mật ong dưới đây!
5 cách giải rượu bằng mật ong bạn nên biết
Mật ong pha với gì để giải rượu? Dưới đây là những cách giải rượu bia bằng mật ong.
Giải rượu bia bằng mật ong hoa bạc hà
Mật ong cung cấp natri và kali để trung hòa cồn nên có khả năng giải rượu bia rất hiệu quả. Cùng với đó, hàm lượng fructose có trong mật ong còn bổ sung năng lượng để giúp gan chuyển hóa rượu. Từ đó góp phần ngăn ngừa bệnh gan do rượu bia gây ra.
Điều đặc biệt là sử dụng mật ong hoa bạc hà còn đem lại hiệu quả giải rượu tốt hơn. Vì tinh chất bạc hà giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng thải độc và giải rượu cho cơ thể.
Cách giải rượu bằng mật ong hoa bạc hà như sau:
- Bước 1: Hòa 2 muỗng mật ong hoa bạc hà vào cốc nước ấm.
- Bước 2: Thêm nửa muỗng nước cốt chanh vào ly.
- Bước 3: Thêm vài lá bạc hà vào ly để vừa trang trí vừa tăng mùi thơm.
- Bước 4: Thưởng thức nước mật ong hoa bạc hà sau khi uống rượu bia để tỉnh táo hơn.
>>> Bạn có thể xem thêm: Giải rượu bia thế nào? Lưu ý quan trọng khi giải say bia rượu
Giải rượu bằng gừng mật ong
Cách giải rượu bằng mật ong và gừng cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần cho vài thìa mật ong vào pha cùng nước ấm, và cho thêm ít sợi gừng tươi vào. Tiếp đó, bạn khuấy đều rồi uống. Gừng kết hợp với mật ong có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu do say bia rượu.
Cách giải say bằng sinh tố chuối – mật ong
Mật ong kết hợp với chuối cũng là cách giải rượu hiệu quả. Vì chuối chứa nhiều kali có tác dụng giảm đau nhức, có magie làm giãn mạch máu để điều hòa nhịp đập. Đồng thời có đường để hỗ trợ gan chuyển hóa rượu. Uống gì giải rượu? Uống một ly sinh tố chuối – mật ong sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng nôn nao do say rượu.
Cách giải rượu bằng mật ong và chuối như sau:
- Bước 1: Bạn cho 2 – 3 muỗng mật ong và 1 trái chuối chín vào xay sinh tố.
- Bước 2: Bạn cho thêm sữa tươi vào khuấy đều để tạo độ béo cho sinh tố. Vậy là xong, bạn đã có một lý sinh tố chuối mật ong vừa ngon vừa giúp giải rượu rồi!
>>> Bạn có thể xem thêm: Uống gì giải rượu bia nhanh chóng? 7 loại nước giải rượu
Giải rượu bia bằng mật ong và chanh
Sở dĩ nhiều người dùng nước chanh để giải rượu vì nước chanh bổ sung vitamin C giúp giảm cảm giác nôn nao, khó chịu do rượu bia gây ra. Cùng với đó, nước chanh còn cung cấp nước và năng lượng cho cơ thể. Để giảm sự mất nước do cồn gây ra.
Cách giải say rượu bia bằng mật ong và chanh cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần pha 1 – 2 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh vào cốc nước ấm rồi uống sau khi thức dậy.
Mặc dù đây là cách giải rượu hiệu quả nhưng những người bị đau dạ dày và tá tràng không nên áp dụng cách này.
Cách giải say bia bằng nước cam và mật ong
Trong quả cam chứa nhiều vitamin C, đường fructose và các chất chống oxy hóa. Đây là những chất có tính điện giải tốt để bù nước và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Từ đó hỗ trợ giải độc rượu bia nhanh chóng.
Để làm nước ép giải rượu từ cam và mật ong, bạn chỉ cần ép 1 – 2 trái cam vào cốc rồi cho thêm 1 – 2 thìa mật ong là được.
>>> Bạn có thể xem thêm: 9 cách giải rượu tại nhà giúp bạn đỡ say xỉn
Giải rượu bằng sinh tố xoài – mật ong
Cả xoài và mật ong đều có tác dụng giảm triệu chứng say rượu. Bạn chỉ cần cho 1 trái xoài và 3 muỗng mật ong vào chung với nhau rồi xay nhuyễn. Có thể thêm một ít đá viên để dễ uống hơn.
Mẹo giải say rượu bằng mật ong chỉ có khả năng hỗ trợ bù nước, bổ sung các chất có lợi để cơ thể hổi phục tốt hơn sau khi uống bia rượu. Cách này không phải là cách giải rượu bia ngay lập tức. Nếu bạn cần một cách giải rượu hiệu quả hơn nhưng vẫn đảm bảo an toàn với sức khỏe. Bạn hãy thử Thức uống giải rượu Acol Detox nhé!
Đây là sản phẩm duy nhất hiện nay trên thị trường theo cơ chế dùng enzyme để phá vỡ cấu trúc phân tử của rượu, khiến nó không còn là rượu nữa. Từ đó giúp quá trình phân giải cồn diễn ra nhanh hơn. Đồng thời cung cấp vitamin cho cơ thể, để cơ thể hồi phục thể lực nhanh chóng. Sau khi uống bia rượu say, bạn chỉ cần pha 2 chai Acol Detox vào 100ml nước lọc và thêm đá rồi uống.
Lưu ý quan trọng khi say rượu bạn phải biết
Dù áp dụng cách giải rượu bằng mật ong hay bất cứ cách giải rượu nào khác, bạn cũng cần lưu ý cả những điều sau đây:
- Không nên uống cà phê hay trà khi say vì chúng làm co mạch nên tăng cảm giác khó chịu.
- Nên ăn lót dạ như cơm, đồ dầu mỡ, uống sữa,…trước khi uống rượu bia để bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nhưng nếu đã say thì lại không nên ăn thức ăn chứa chất béo vì chúng sẽ gây kích ứng dạ dày.
- Không nên ăn các món nhắm chế biến từ cà rốt khi uống rượu. Vì sự kết hợp giữa caroten và cồn có thể gây ra độc tố gây hại cho gan.
- Bạn có thể uống trà mật ong trước khi uống rượu bia để tạo lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã chia sẻ với bạn 6 cách giải rượu bằng mật ong. Bạn hãy tham khảo những cách giải rượu này để hỗ trợ giảm các triệu chứng say xỉn do bia rượu gây ra nhé!
Bạn có thể xem thêm:
