Uống gì giải rượu bia nhanh chóng? 7 loại nước giải rượu

Uống gì giải rượu? Note lại những loại nước giải rượu dưới đây để sử dụng mỗi khi cần giảm đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn,…do bia rượu gây ra. Cùng Ecoair Việt Nam khám phá ngay nhé!

Uống gì giải rượu bia? Các loại nước giải rượu hiệu quả

Uống nước gì giải rượu nhanh? Câu trả lời là những loại thức uống giải rượu này. 

Giải say rượu bia bằng nước ép hoa quả tươi

Uống nước gì giải rượu bia? Bạn có thể uống nước ép hoa quả. Vì uống rượu có thể làm giảm lượng đường trong máu, khiến não không đủ năng lượng để hoạt động nên dẫn đến đau đầu, mệt mỏi. Nước ép hoa quả tươi bổ sung nước và carbohydrate cho cơ thể. Từ đó hạn chế các triệu chứng khó chịu khi say rượu. 

Say bia uống gì cho đỡ mệt? Uống nhiều nước tinh khiết

Một trong những cách giải rượu bia rất hiệu quả chính là uống nhiều nước. Vì nước lọc giúp bổ sung lượng chất lỏng cần thiết để máu và hệ tuần hoàn vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến các mô. Đồng thời loại bỏ các chất độc hại sau khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều rượu.

Uống gì giải rượu? Uống trà thảo mộc

Ví dụ như uống trà gừng mật ong. Vì trà gừng có tác dụng giảm các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, chống co thắt, làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi khó tiêu,… Đồng thời hạn chế các tác hại của rượu lên thành niêm mạc ruột và bổ sung vitamin B1 cho cơ thể. Đó là lý do vì sao trà thảo mộc như trà gừng luôn nằm trong danh sách các loại thức uống giải rượu bia tốt. Ngoài trà gừng, bạn cũng có thể uống trà hoa cúc, nghệ tây,…

>>> Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng gừng đơn giản ngay tại nhà

Uống nước đậu xanh, đậu đen để giải rượu

Uống gì giải rượu? Bạn có thể thử uống các loại nước đậu như đậu đen hoặc đậu xanh. Vì nước đậu có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.

Uống gì giải rượu? Uống nước dừa giải rượu

Trong nước dừa chứa nhiều chất điện giải và natri, kali. Nên uống nước dừa giúp bổ sung nước để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau cơn say. 

Sữa cũng là thức uống giải rượu

Sữa, nước cam, nước tinh khiết, nước cháo loãng,…giúp bổ sung nước và các chất điện giải cho cơ thể. Từ đó giảm các triệu chứng do say rượu gây ra và phòng trường hợp cơ thể bị hạ đường huyết.

Uống gì giải rượu? Thức uống giải rượu Acol Detox

Khác với những sản phẩm giải rượu dạng nước khác, thức uống giải rượu Acol Detox vừa phân hủy cồn ngay tại dạ dày để hạn chế tối đa cồn đi đến gan và xâm nhập vào máu gây say, vừa hỗ trợ tăng cường chức năng gan và bảo vệ gan hiệu quả. Uống Acol Detox từ 10-20 phút trước khi nhậu là cách giúp bạn nâng cao tửu lượng và lâu say. Bạn cũng có thể uống sau khi nhậu để giải say bia rượu nhanh chóng.

Những tác dụng của thức uống giải rượu Acol Detox:

• Giảm các triệu chứng do uống rượu bia gây ra;
• Hạn chế các tác hại do rượu bia tác động lên gan;
• Bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, để cơ thể hồi phục thể lực sau khi uống rượu, bia;
• Hỗ trợ cân bằng và cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột,…

>>> Bạn sẽ quan tâm: Thức uống bổ gan giải rượu người hay bia rượu nên sử dụng

Những sai lầm thường gặp khi giải rượu bạn cần tránh

Có một số lầm tưởng mà nhiều người hay mắc phải khi chăm sóc người say rượu, làm cho sức khỏe của họ bị giảm sút.

• Uống nước chanh hoặc đồ uống chua. Trong khi đó, nước chanh và đồ uống chua có thể làm hại dạ dày của người uống, nếu trong cơ thể họ vẫn còn nhiều rượu.
• Gây nôn. Nếu sau khi uống rượu mà bạn vẫn tỉnh táo, có thể nói chuyện bình thường thì có thể gây nôn. Còn nếu bạn hoặc người thân đã bị hôn mê, việc gây nôn sẽ cực kỳ nguy hiểm. Vì làm vậy khiến người say dễ bị sặc, chất nôn dễ tràn vào phổi gây viêm phổi. 
• Ra ngoài sau khi uống rượu, nhất là khi thời tiết lạnh dễ gây hạ thân nhiệt đột ngột.
• Dùng thuốc giảm đau. Nhiều người có thói quen uống vitamin B1, B6 hoặc các loại thuốc đau đầu khác khi say. Trong khi đó, paracetamol, aspirin và một số loại thuốc giảm đau, hạ sốt khi uống với rượu lại có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Từ đó dẫn đến xuất huyết tiêu hóa và tổn thương gan nghiêm trọng.

Cách tránh say rượu bia vào dịp Lễ, Tết

Uống gì giải rượu? Ngoài tìm hiểu các loại đồ uống giúp giảm triệu chứng say xỉn thì bạn cũng nên lưu ý những điều này để tránh bị say trong dịp Lễ, Tết. 

• Ăn lót dạ trước khi uống bia rượu. Vì chất béo có trong đồ ăn giúp thẩm thấu lượng cồn, nên chúng có thể giảm các tác động của cồn lên cơ thể. 
• Uống sữa trước khi nhậu. Vì sữa giúp dạ dày giảm khả năng hấp thụ cồn. Từ đó giúp gan có thêm thời gian để loại bỏ cồn trước khi cồn xâm nhập vào hệ thống thần kinh của cơ thể. 
• Uống nhiều nước để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước. Bạn có thể uống nước trước, trong và sau khi uống rượu bia.
• Uống chậm để giúp gan có thời gian chuyển hóa cồn, giảm tác hại của rượu lên cơ thể. Khi uống quá nhanh sẽ khiến cơ thể phải xử lý một lượng cồn khổng lồ nên làm bạn dễ say hơn. 
• Không trộn rượu bia với nước có gas: Vì các bọt khí trong nước có gas khiến cồn hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn. Thậm chí, việc này còn làm hại đến các cơ quan trong cơ thể như dạ dày, tim mạch,.. 
• Chỉ nên chọn thức uống có độ cồn nhẹ như rượu vang hoặc rượu trái cây. Vì thức uống có nồng độ cồn càng cao thì càng dễ say.

Uống gì giải rượu? Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã giới thiệu đến bạn các loại thức uống giải rượu hiệu quả. Bạn hãy sử dụng chúng để cơ thể vượt qua cơn say xỉn nhanh chóng nhé!