Giải rượu dùng gì? 10 cách giải rượu nhanh nhất tại nhà
Giải rượu dùng gì? Giải rượu bằng gì? Dưới đây là những loại nước giải rượu bia hiệu quả, giúp giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi,…sau khi say. Bạn tìm hiểu ngay cùng Ecoair Việt Nam nhé!
Giải rượu dùng gì? Những cách giải rượu bia bằng nước uống
Dùng gì để giải rượu? Bạn hãy áp dụng các cách giải rượu sau để giải say xỉn nhanh chóng.
Cách giải rượu ngay lập tức bằng Acol Detox
Nếu bạn muốn phòng say rượu bia, nâng cao tửu lượng và bảo vệ cơ thể tốt nhất khỏi các tác hại xấu của bia rượu, hãy dùng thức uống giải rượu Acol Detox từ 10-20 phút trước khi nhậu. Các hoạt chất tự nhiên, enzyme và vi sinh trong Acol Detox sẽ chịu trách nhiệm phân hủy cồn ngay tại dạ dày và loại trừ cồn ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết. Từ đó ngăn chặn và hạn chế cồn đi đến gan, gây hại cho gan. Hoặc cồn xâm nhập vào máu và gây say.
Nếu bạn muốn giải say rượu bia sau khi quá chén, hãy uống Acol Detox. Lúc này, các hoạt chất tự nhiên, enzyme và vi sinh trong Acol Detox vừa phá hủy cồn trong dạ dày, vừa hỗ trợ tăng cường chức năng gan để gan thải độc, vừa bổ sung các chất cần thiết để gan phục hồi. Nhờ Acol Detox, bạn sẽ không bị các triệu chứng say như buồn nôn, nôn ói, đau đầu, mệt mỏi,…sau khi uống bia rượu. Bạn sẽ quan tâm: Thức uống bổ gan giải rượu người hay bia rượu nên sử dụng
Giải rượu dùng gì? Uống nước chanh hoặc nước cam
Nước chanh hoặc nước cam có pha thêm đường hoặc muối là loại nước giải rượu gần như ai cũng biết. Loại nước uống này có khả năng bù nước và bù điện giải cho cơ thể. Giúp người say giảm cảm giác nôn nao, khó chịu do bia rượu. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày, tá tràng, người đói không nên dùng cách giải rượu này.
>>> Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng chanh
Cách giải rượu hiệu quả bằng nước lọc
Giải rượu dùng gì? Mẹo giải rượu đơn giản nhất là uống nhiều nước lọc trước – trong và sau khi say. Vì nước lọc có tác dụng làm loãng nồng độ cồn trong máu và làm dịu dạ dày của bạn.
Mẹo chữa say rượu bằng nước ép rau cần
Giải rượu dùng gì? Theo một số nguồn thông tin, trong rau cần chứa nhiều vitamin B có khả năng phá vỡ phân tử rượu. Cách giải rượu này không chỉ giúp người say nhanh tỉnh táo mà còn không bị đau đầu sau khi ngủ dậy.
Để làm nước ép rau cần giải rượu, bạn chuẩn bị một nắm rau cần rửa sạch. Tiếp theo, bạn xay nát cùng với nước ấm và đường, rồi lọc bỏ xác và lấy nước cốt rồi uống.
>>> Bạn sẽ quan tâm: Tổng hợp những cách giải rượu khi nôn ói
Cách giải rượu sau khi ngủ dậy bằng nước dừa
Sau khi ngủ dậy, bạn uống vài ly nước dừa sẽ giúp bù nước và bù điện giải cho cơ thể, giúp cơ thể nhanh hồi phục.
Cách giải rượu bia bằng nước đậu xanh
Giải rượu dùng gì? Nước đậu xanh cũng có tác dụng giảm các triệu chứng khó chịu do say bia rượu gây ra. Bạn chuẩn bị một ít đậu xanh, nước và chút muối, cho hết vào nồi rồi đun cho đến khi đậu nở mềm. Bạn có thể uống mỗi nước hoặc ăn cả đậu để giải rượu.
Giải rượu dùng gì? Cách giải bia bằng trà gừng
Không thể không nhắc đến trà gừng trong danh sách các loại nước giải rượu. Để làm trà gừng giải rượu bia, bạn cắt vài lát gừng bỏ vào cốc nước ấm nóng ngâm một lúc. Tiếp theo, bạn cho thêm lá bạc hà hoặc ít nước chanh. Bạn cũng có thể thêm vài thìa mật ong để tăng tác dụng giải rượu và dễ uống hơn.
>>> Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng gừng đơn giản ngay tại nhà
Giải rượu dùng gì? Nước chanh, gừng, sả
Đây là công thức nước giải rượu cực kỳ hữu hiệu mà bạn nên áp dụng. Trong khi chanh có vị chua thì sả và gừng lại có tính ấm, giúp cơ thể thanh nhiệt và giải rượu.
Cách làm nước chanh, gừng, sả giải rượu như sau:
- Bước 1: Với sả, bạn đem cắt khúc. Với chanh, bạn thái lát. Với gừng, bạn đập dập.
- Bước 2: Bạn cho 3 nguyên liệu trên vào nồi với nước và đun sôi lên.
- Bước 3: Khi nước đã nguội, bạn cho thêm chút đường và nước cốt chanh rồi uống.
Giải rượu bằng nước ép trái cây
Trong nước ép trái cây tươi chứa các chất như fructose, axit tartaric, chất điện giải,…giúp giảm nồng độ cồn trong cơ thể. Đồng thời bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cơ thể phục hồi năng lượng sau khi quá chén. Nhiều hơn thế, nước ép trái cây còn làm dịu dạ dày để giảm buồn nôn và giúp cơ bắp thư giãn để giảm đau đầu do say bia rượu.
Một số loại nước ép trái cây hay được dùng để giải rượu bia là nước ép nho, táo, dưa hấu,…
Giải rượu bia bằng nước ép cam, gừng và chanh
Giải rượu dùng gì? Bạn có thể uống nước cam, gừng và chanh. Vì công thức nước uống này có tác dụng làm ấm cơ thể và bổ sung Vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Cùng với đó, chúng còn hỗ trợ tăng quá trình trao đổi chất, để cơ thể giải độc từ bia rượu nhanh chóng.
Cách làm nước cam, gừng và chanh rất dễ. Bạn cho múi cam, chanh và gừng vào máy ép, lấy nước và bỏ bã. Tiếp theo, bạn thêm chút đường để nước ép dễ uống hơn. Bạn nên uống ngay sau khi pha vì để lâu sẽ bị đắng.
Một số sai lầm thường gặp khi giải rượu bia
- Trả lái, tức là uống 1-2 chén rượu hoặc bia vào buổi sáng hôm sau để giảm nôn nao. Tuy nhiên, tiến sĩ George Koob, Giám đốc Viện Quốc gia Mỹ về lạm dụng rượu và nghiện rượu cho rằng, việc này sẽ khiến tình trạng nôn nao, đau đầu, khó chịu,…tệ hơn.
- Uống thuốc giảm đau để giảm đau đầu sau khi qua chén. Bạn cần biết rằng, thuốc giảm đau không giúp giảm các triệu chứng trên mà còn gây hại cho gan – là bộ phận đã quá tải do nạp quá nhiều cồn trước đó.
- Ăn trước khi uống bia rượu chỉ có hiệu quả khi bạn uống 3-4 ly. Nó sẽ trở nên vô dụng nếu bạn uống quá nhiều.
- Uống cà phê sau khi say có thể làm cơn buồn nôn tồi tệ hơn vì nó có tính axit. Caffeine chỉ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tập trung, chúng không có tác dụng giúp cơ thể phục hồi sau khi uống rượu.
Giải rượu dùng gì? Một số thắc mắc về cách giải rượu
Say rượu uống gì cho đỡ mệt?
Bạn nên uống Acol Detox hoặc các loại nước giải rượu mà Ecoair Việt Nam vừa chia sẻ phía trên. Ví dụ như nước lọc, nước ép trái cây tươi, nước dừa, nước chanh, nước cam,…
Xỉn nguội là gì?
“Xỉn nguội” là một cách gọi dân dã ở Việt Nam để chỉ trạng thái say rượu hoặc bia, có thể xuất hiện sau khi uống rượu bia. Thuật ngữ này thường ám chỉ những người có biểu hiện say nhưng không rõ ràng. Ví dụ như hơi đỏ mặt, mệt mỏi, buồn ngủ, hoặc phản ứng chậm, mà không đến mức mất kiểm soát hoặc có hành vi quá khích.
Khái niệm này cũng có thể được dùng để miêu tả tình trạng “say kéo dài” khi rượu bia dần ngấm vào cơ thể, làm người uống cảm thấy mệt mỏi sau một thời gian nhất định dù ban đầu họ không có dấu hiệu say.
Đàn ông nhậu nhiều có ảnh hưởng gì không?
Đàn ông nhậu nhiều, đặc biệt là uống rượu bia thường xuyên với số lượng lớn, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống.
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất:
- Gan: Rượu gây tổn thương gan, dẫn đến các bệnh như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, và xơ gan.
- Tim mạch: Uống rượu nhiều làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, đột quỵ và suy tim.
- Tiêu hóa: Rượu gây kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.
- Thần kinh: Uống rượu quá nhiều ảnh hưởng đến não bộ, gây suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung và tăng nguy cơ mắc các bệnh thần kinh.
- Ung thư: Sử dụng rượu thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng, họng, thực quản, gan và vú.
Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản:
- Giảm testosterone: Uống rượu nhiều làm giảm nồng độ testosterone, ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng sinh lý.
- Vô sinh: Sử dụng rượu lâu dài có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, gây khó khăn trong việc sinh con.
Tác động đến tâm lý và hành vi:
- Rối loạn tâm thần: Rượu làm tăng nguy cơ lo âu, trầm cảm và mất kiểm soát cảm xúc.
- Hành vi bạo lực: Nhậu nhiều dễ dẫn đến các hành vi xung đột, bạo lực gia đình hoặc tai nạn giao thông.
Tại sao nhậu xong lại khát nước?
Sau khi nhậu, cảm giác khát nước thường xuất hiện do các cơ chế sinh lý sau:
- Rượu ức chế hormone chống bài niệu (ADH): Rượu làm giảm sự tiết hormone ADH, loại hormone giúp thận giữ nước. Khi hormone này bị ức chế, thận sẽ tăng cường sản xuất nước tiểu, dẫn đến mất nước nhiều hơn so với lượng nước nạp vào khi uống.
- Mất cân bằng điện giải: Uống rượu bia không chỉ làm mất nước mà còn làm mất các chất điện giải như natri, kali, và magiê qua nước tiểu. Điều này khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, khô miệng và khát nước hơn.
- Tăng đường huyết: Rượu, đặc biệt khi uống bia hoặc các loại rượu ngọt, làm tăng đường huyết tạm thời. Cơ thể phản ứng bằng cách cố gắng thải bớt đường qua nước tiểu, gây mất nước và làm bạn cảm thấy khát hơn.
- Phản ứng bù nước của cơ thể: Khi mất nước và điện giải, cơ thể kích hoạt cơ chế bù đắp bằng cách kích thích trung tâm khát trong não (vùng dưới đồi), làm bạn cảm thấy khát để uống thêm nước.
Giải rượu dùng gì? Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã chia sẻ với bạn những loại thức uống giải rượu. Bạn hãy sử dụng khi uống quá chén, để giảm các triệu chứng khó chịu do say bia rượu gây ra nhé!
Bạn sẽ quan tâm:
