Nước yến có giải rượu không? Trước khi nhậu ăn gì cho đỡ say?
Trong bài viết này, Ecoair Việt Nam sẽ giải đáp các thắc mắc: nước yến có giải rượu không? Ăn gì để giã rượu? Trước khi nhậu ăn gì cho đỡ say? Say bia uống gì cho đỡ mệt? Uống gì để nhậu không say? Đồng thời chia sẻ với bạn cách giải rượu bia hiệu quả, an toàn.
Nước yến có giải rượu không?
Nước yến, hay tổ yến chưng sẵn, là một loại thức uống bổ dưỡng. Trong yến sào chứa nhiều protein, axit amin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và bồi bổ sức khỏe. Nhưng liệu nước yến có giải rượu không? Câu trả lời là không.
Các chuyên gia khuyên không nên uống nước yến hoặc ăn yến chưng sau khi say rượu. Vì trong tổ yến không có thành phần gì hỗ trợ giảm các triệu chứng say xỉn mà còn gây ảnh hưởng xấu đến quá trình cơ thể hấp thu dinh dưỡng từ tổ yến. Tốt hơn hết, bạn nên uống nước yến hoặc ăn yến sào khi cơ thể đã hoàn toàn bình phục, niêm mạc dạ dày đã được phục hồi. Lúc này, cơ thể sẽ hấp thụ được nguồn dinh dưỡng quý giá của tổ yến.
Những lưu ý khi sử dụng yến sào khi say rượu
Để giúp cơ thể hấp thu tốt nhất những giá trị dinh dưỡng mà nước yến hay yến chưng mang lại, bạn cần lưu ý:
- Tránh uống nước yến hoặc ăn yến chưng sau khi say rượu bia. Vì lúc này cơ thể không thể hấp thu được dinh dưỡng từ tổ yến nên gây lãng phí. Khi dạ dày đã ổn định, cơ thể đã phục hồi thì bạn mới nên uống nước yến hoặc ăn yến sào.
- Nên sử dụng yến vào buổi tối trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
- Nếu bạn có ý định sử dụng yến để bồi bổ sức khỏe thì nên dùng thường xuyên.
Một số thắc mắc liên quan đến cách giải rượu bia
Ngoài câu hỏi: nước yến có giải rượu không thì nhiều người còn thắc mắc những điều dưới đây khi tìm cách giải rượu.
Ăn gì để giã rượu?
Dưới đây là những món ăn giải rượu bia hiệu quả và an toàn:
- Chuối: Giàu kali, giúp cân bằng điện giải và giảm mệt mỏi khi say xỉn.
- Trứng: Chứa cysteine, hỗ trợ phân giải độc tố từ bia rượu ra khỏi cơ thể.
- Nước dừa: Nước điện giải tự nhiên giúp bổ sung nước và điện giải cho cơ thể.
- Trà gừng mật ong: giúp giảm buồn nôn sau khi say rượu.
- Cháo: Cung cấp carbohydrate, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Cùng với việc ăn các món ăn giã rượu, bạn cần uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
>>> Bạn sẽ quan tâm: Ăn gì giải rượu? 8 thực phẩm người say nên ăn sau khi ngủ dậy
Trước khi nhậu ăn gì cho đỡ say?
Để hạn chế bị say rượu bia, trước khi nhậu, bạn nên ăn các thực phẩm sau:
- Thịt gà, cá hồi, bơ, trứng: là những thực phẩm giàu protein và chất béo, giúp tráng dạ dày để làm chậm quá trình hấp thu cồn.
- Cơm, khoai lang, bánh mì nguyên cám: cung cấp năng lượng lâu dài cho cơ thể để ổn định đường huyết.
- Sữa hoặc sữa chua: giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm kích ứng từ rượu.
- Cam, chuối, những loại trái cây giàu vitamin: bổ sung vitamin C và kali, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước trước, trong và sau khi nhậu để bổ sung nước cho cơ thể, tránh cơ thể bị mất nước.
Uống gì để nhậu không say?
Không có bất cứ thức uống nào giúp bạn uống bia rượu nhiều mà không say. Nhưng để hạn chế say bia rượu, nâng cao tửu lượng so với thường ngày và tránh để cơ thể mệt mỏi sau khi nhậu, bạn nên sử dụng Thức uống giải rượu Acol Detox trước khi uống bia rượu.
Trong Acol Detox chứa các hoạt chất tự nhiên như chiết xuất khúng khéng, cà gai leo, kế sữa,… Với khả năng hỗ trợ và tăng cường chức năng gan, giúp gan thải độc hiệu quả hơn. Cùng với đó, Acol Detox còn chứa enzyme cam chanh giúp phân giải cồn nhanh chóng tại dạ dày. Để hạn chế cồn gây hại cho gan và xâm nhập vào máu. Nhiều hơn thế, sản phẩm còn bổ sung các vi sinh vật có lợi để hỗ trợ cân bằng và cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giúp giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa sau khi say xỉn.
Nước yến có giải rượu không? Nước yến hay yến sào, yến chưng không có khả năng giải rượu. Thay vào đó, để giải rượu sau 5 tiếng, bạn có thể sử dụng Thức uống giải rượu Acol Detox và nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi thể lực nhanh chóng.
Hữu ích dành cho bạn:
