Sữa có giải rượu không? Lưu ý khi giải rượu bia bằng sữa

Trước thông tin dùng sữa để giải bia rượu, nhiều người đặt ra các nghi vấn liên quan: Sữa có giải rượu không? Uống bia xong uống sữa có sao không? Uống rượu xong uống sữa có sao không? Uống sữa tươi trước khi uống bia bao lâu? Uống sữa trước khi uống rượu có tốt không? Bài viết dưới đây Ecoair Việt Nam sẽ giải đáp những thắc mắc này. Đồng thời hướng dẫn bạn cách giải rượu ngay lập tức. 

Giải đáp thắc mắc: Sữa có giải rượu không?

Theo một số nguồn thông tin, sữa hỗ trợ giảm say sau khi uống rượu bia khá hiệu quả. Vì sữa giàu axit amin L-tryptophan, tạo ra chất serotonin trong cơ thể. Để đem lại cảm giác vui vẻ và thư giãn. Cùng với đó, sữa tươi chứa chất béo, tạo lớp bảo vệ dạ dày, nhằm hạn chế sự chuyển hóa acetaldehyde. Acetaldehyde là một trong những nguyên nhân gây ra cơn say. Sữa tươi cũng làm chậm quá trình rượu hấp thu vào máu và giảm kích thích của rượu lên dạ dày.

Mặc dù vậy, uống sữa lại không có khả năng loại bỏ cồn ra khỏi cơ thể để giải say. Lượng cồn chưa được tiêu hóa hết sẽ ngăn cản cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm, kể cả từ sữa bạn vừa uống. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và ruột trong thời gian dài. 

Vậy sữa có giải rượu không? Câu trả lời là sữa không có tác dụng giải rượu bia. Nhưng sữa có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu khi say rượu nhẹ. Với những người bị say quá nặng, uống sữa không phải là một lựa chọn tốt.

>>> Bạn sẽ quan tâm: Oresol có giải rượu không?

Sữa có giải rượu không? Những lưu ý quan trọng khi uống sữa giải rượu

Uống bia xong uống sữa có sao không? Uống rượu xong uống sữa có sao không? Bạn có thể uống sữa sau khi sử dụng bia rượu, nhưng để giải rượu bằng sữa hiệu quả, bạn cần lưu ý:

• Uống sữa nóng hoặc sữa tươi trước hoặc trong khi uống rượu bia. Bạn nên chọn những loại sữa nguyên chất không đường để giữ nguyên thành phần chất béo hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. 
• Tránh uống sữa trái cây vì một số loại sữa có vị chua sẽ kích thích dạ dày, dễ khiến bạn cảm thấy buồn nôn hơn sau khi uống bia rượu.
• Bạn có thể ăn sữa chua. Vì sữa chua được lên men thông qua quy trình được kiểm định. Mặc dù sữa chua có tính chua nhưng vẫn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và bảo vệ gan hiệu quả.
• Không nên uống sữa đậu nành vì sữa đậu nành chứa nhiều isoflavon. Isoflavon kết hợp với cồn có thể làm tăng buồn nôn, đau đầu và các triệu chứng say rượu khác.
• Nên uống sữa đang ấm thay vì sữa lạnh vì sữa còn ấm sẽ giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Ngoài ra, hệ tiêu hóa của người đang say rất kém, uống sữa lạnh dễ bị lạnh bụng, dẫn đến đau bụng, tiêu chảy,….  
• Xem kỹ hạn sử dụng của sữa trước khi uống. Sữa đã để quá lâu, không được bảo quản tốt hoặc hết hạn sử dụng thường có vị chua, khó uống và có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa.

Những thắc mắc liên quan đến việc giải rượu bia bằng sữa 

Sữa có giải rượu không? Ngoài câu hỏi này, mọi người cũng đang băn khoăn những điều sau. 

Uống sữa trước khi uống rượu có tốt không? 

Uống sữa trước khi sử dụng bia rượu đem lại một số lợi ích sau:

• Bảo vệ niêm mạc dạ dày – Sữa có thể tạo một lớp màng bảo vệ trên niêm mạc dạ dày, giúp giảm kích ứng do rượu gây ra. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người dễ bị đau dạ dày khi uống rượu.
• Làm chậm quá trình hấp thụ rượu – Chất béo và protein trong sữa có thể làm chậm tốc độ hấp thụ rượu vào máu, giúp giảm nguy cơ say nhanh.
• Hạn chế mất nước – Sữa chứa nhiều nước và chất điện giải, giúp cơ thể tránh bị mất nước khi uống rượu.

Tuy nhiên, uống sữa trước khi uống bia rượu cũng có một số hạn chế:

• Không ngăn chặn hoàn toàn tác hại của rượu – Sữa không thể ngăn ngừa say rượu hay tác động của cồn lên gan, não và cơ thể.
• Có thể gây khó tiêu – Một số người không dung nạp lactose trong sữa có thể bị đầy hơi, khó tiêu hoặc đau bụng khi uống sữa trước rượu.
• Ảnh hưởng đến vị giác – Uống sữa trước có thể làm thay đổi cảm nhận hương vị của rượu, khiến một số người cảm thấy khó chịu khi uống.

>>> Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu loại nào tốt? Nước uống giải rượu tốt nhất hiện nay

Uống sữa tươi trước khi uống bia bao lâu? 

Bạn nên uống sữa từ 30 phút đến 1 giờ trước khi uống rượu bia. Uống một ly sữa ấm trước khi sử dụng bia rượu có thể làm chậm quá trình hấp thu rượu vào máu. Đồng thời sữa tươi còn chứa chất béo, tạo thành lớp bảo vệ dạ dày, để hạn chế sự chuyển hóa acetaldehyde – một trong những nguyên nhân gây say rượu. 

Ngoài sữa, bạn cũng có thể ăn các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Vì những sản phẩm này cũng giúp bảo vệ dạ dày và giảm tình trạng say bia rượu.

>>> Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu nhanh nhất, cách giải say sau 5 tiếng

Một số thức uống giải rượu khác ngoài sữa

Bên cạnh sữa, có một số loại nước giải rượu khác cũng rất hiệu quả. Ví dụ như nước lọc, nước ép hoa quả tươi, nước dừa, nước ép cà chua, nước sắn dây,… 

Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm một loại thức uống có khả năng giải rượu nhanh chóng hoặc nâng cao tửu lượng thì sữa hay các loại nước giải rượu kể trên không phải là lựa chọn tốt nhất. Cách giải rượu bia hiệu quả nhất là sử dụng Thức uống giải rượu Acol Detox với tác dụng phân hủy cồn tại dạ dày và hỗ trợ, tăng cường chức năng gan để gan thải độc nhanh hơn.

Cụ thể, uống Acol Detox 10 – 20 phút trước khi dùng bia rượu hoặc trong quá trình sử dụng bia rượu có tác dụng: 

• Giúp nâng cao tửu lượng, để bạn lâu say hơn bình thường.
• Giúp bạn tỉnh táo sau 5 tiếng kể từ khi dùng bia rượu. 
• Giúp bạn không bị nôn ói, mệt mỏi, đau đầu,…sau khi nhậu.
• Giúp hỗ trợ và bảo vệ gan hiệu quả khỏi tác hại của bia rượu. 

Bởi trong Acol Detox chứa các hoạt chất tự nhiên và enzyme phân giải rượu, có khả năng phân hủy cồn nhanh chóng tại dạ dày, loại bỏ cồn qua đường bài tiết. Đồng thời tăng cường chức năng gan để gan thải độc tốt hơn. 

Sữa có giải rượu không? Bài viết trên Ecoair Việt Nam đã giải đáp thắc mắc này. Hy vọng những kiến thức bổ ích này sẽ giúp bạn biết cách giải rượu hiệu quả, an toàn!