Pha nước gì giải rượu? 11 loại nước uống giải rượu hiệu quả
Pha nước gì giải rượu? Đây là câu hỏi của nhiều người mỗi khi say rượu. Bởi khi quá chén, cơ thể người say sẽ gặp nhiều triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, nôn nao, buồn nôn, đau đầu,… Lúc này, họ cần uống những loại nước có tác dụng bù nước và điện giải để hỗ trợ giải say.
Giải đáp thắc mắc: pha nước gì giải rượu?
Bạn hãy dắt túi 12 cách pha nước giải rượu này để áp dụng mỗi khi quá chén hoặc khi chăm sóc người bị say xỉn.
Pha nước chanh giải rượu
Pha nước gì giải rượu? Nếu bạn không bị đau dạ dày, tá tràng, cũng không nhạy cảm với vị chua thì có thể uống nước chanh giải rượu.
Trong nước chanh chứa nhiều axit, khi kết hợp với nước ấm có tác dụng hỗ trợ dạ dày hoạt động tốt hơn để giảm các triệu chứng khi say rượu. Vitamin C có trong chanh còn bổ sung nước và cân bằng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách pha nước chanh giải rượu cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch chanh và vắt chanh để lấy nước cốt. Tiếp theo, bạn pha nước cốt chanh với nước ấm. Bạn có thể cho thêm đường, muối hoặc mật ong để giải rượu hiệu quả hơn. Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng chanh
Pha nước gừng giải rượu
Pha nước gì giải rượu? Bạn có thể pha trà gừng giải rượu. Gừng có tính nóng và chứa các hợp chất giúp giảm đau đầu, buồn nôn, chóng mặt,…ở người say rượu. Nhiều hơn thế, các thành phần có trong gừng còn hỗ trợ lưu thông máu và hỗ trợ tiêu hóa để giải bia rượu hiệu quả.
Cách pha nước gừng giải rượu:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị củ gừng tươi và rửa sạch rồi thái lát mỏng.
- Bước 2: Bạn cho gừng đã thái vào nước ấm. Bạn có thể cho thêm mật ong vào nước gừng để tăng tác dụng giải rượu.
Lưu ý: nếu bạn mắc bệnh dạ dày hoặc tim mạch thì không nên uống nước gừng hoặc trà gừng để giải rượu vì gừng có tính cay nóng, có thể làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng gừng đơn giản ngay tại nhà
Nhậu xong nên uống gì? Cách giải rượu ngay lập tức bằng Acol Detox
Pha nước gì giải rượu? Bạn nên pha Thức uống giải rượu Acol Detox với nước lọc và uống ngay sau khi nhậu. Acol Detox chứa các hoạt chất tự nhiên và enzyme phân giải rượu có tác dụng:
- Phân hủy cồn trong dạ dày và loại bỏ cồn nhanh chóng qua đường bài tiết. Để hạn chế tối đa cồn đi đến gan.
- Hỗ trợ và tăng cường chức năng gan để gan thải độc hiệu quả và hồi phục tốt nhất khỏi tác hại xấu của bia rượu.
- Ngăn chặn cồn xâm nhập vào máu và các cơ quan khác trong cơ thể.
- Nhiều hơn thế, Acol Detox còn chứa các vi sinh để hỗ trợ tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa. Phòng tránh tình trạng bị rối loạn tiêu hóa khi say rượu.
Sử dụng Acol Detox từ 10-20 phút trước khi uống bia rượu là cách giúp bạn nâng cao tửu lượng và hạn chế say xỉn. Bạn sẽ quan tâm: Thức uống bổ gan giải rượu người hay bia rượu nên sử dụng
Cách giải rượu nhanh nhất tại nhà bằng nước lọc
Nước lọc là thức uống đơn giản, bạn không cần pha chế gì nhưng lại có hiệu quả giải rượu cao sau những buổi nhậu. Bạn nên uống nhiều nước lọc trước, trong và sau khi nhậu để tránh cơ thể bị mất nước. Nước lọc có tác dụng pha loãng nồng độ cồn trong cơ thể. Từ đó giảm các triệu chứng say như buồn nôn, chóng mặt và đau đầu. Cùng với đó, nước lọc còn giúp thải độc tố từ rượu bia thông qua đường bài tiết và làm dịu dạ dày.
>>> Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu khỏi đau đầu đúng cách
Cách giải rượu sau khi ngủ dậy bằng nước dừa tươi
Sau khi ngủ dậy từ cơn say, bạn nên uống nước dừa để giảm cảm giác khát nước và giúp cơ thể thoải mái hơn. Vì nước dừa là nước điện giải tự nhiên, chứa natri, kali và các khoáng chất quan trọng khác giúp bù nước và điện giải cho cơ thể.
Pha nước gì giải rượu? Nước mướp đắng
Tuy nước mướp đắng khá khó uống nhưng lại có tác dụng giải rượu và giải độc gan hiệu quả. Loại nước ép này giúp cơ thể loại bỏ độc tố và chất cồn còn tích tụ sau khi uống rượu.
Cách pha nước mướp đắng giải rượu:
- Bước 1: Bạn rửa sạch mướp đắng và cắt đôi theo chiều dọc của quả mướp đắng. Tiếp theo, bạn bỏ phần hạt bên trong.
- Bước 2: Ép lấy nước uống từ phần thịt của mướp đắng. Bạn có thể cho thêm một chút muối vào để dễ uống hơn.
Uống nước ép mướp đắng ngay sau bữa nhậu hoặc vào sáng hôm sau sẽ có hiệu quả giải rượu tốt nhất.
Cách pha nước ép dưa hấu giải rượu
Pha nước gì giải rượu? Nước ép dưa hấu cũng là một loại nước giải rượu hiệu quả. Fructose có trong dưa hấu giúp bổ sung đường cho cơ thể. Hơn nữa, dưa hấu còn là trái cây lợi tiểu, hỗ trợ thận loại bỏ chất độc tích tụ trong cơ thể.
Cách pha nước dưa hấu như sau:
- Bước 1: Bạn rửa sạch quả dưa hấu, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng, loại bỏ hạt.
- Bước 2: Bạn cho dưa hấu đã sơ chế vào ly rồi thêm nước lọc. Bạn có thể cho thêm chanh để tăng hương vị. Như vậy là bạn đã có ngay cốc nước ép dưa hấu thơm ngon rồi! Nếu bạn không muốn mất công làm nước ép dưa hấu thì có thể ăn trực tiếp sẽ giúp bổ sung chất xơ cho cơ thể. Bạn sẽ quan tâm: Cách giải rượu bằng dưa hấu có hiệu quả không?
Pha nước sắn dây giải rượu
Theo Đông y, sắn dây có vị ngọt, tính bình, được sử dụng để làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giải độc. Uống nước sắn dây sau khi nhậu giúp giải rượu nhanh chóng. Pha nước gì giải rượu? Bạn có thể pha nước sắn dây uống ngay sau mỗi bữa tiệc và sáng sớm sau khi ngủ dậy để giảm các triệu chứng khó chịu.
Cách pha nước sắn dây như sau:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị 1-2 thìa bột sắn, 1 thìa đường và nửa quả chanh tươi.
- Bước 2: Bạn trộn bột sắn với đường rồi thêm nước đun sôi để nguội.
- Bước 3: Bạn vắt nửa quả chanh vào hỗn hợp và khuấy đều lên rồi uống.
>>> Bạn sẽ quan tâm: 3 cách giải rượu bằng bột sắn dây
Pha nước ép bưởi giải rượu
Nước ép bưởi giúp giải rượu nhanh chóng. Uống nước ép bưởi sau khi nhậu giúp giảm buồn nôn và hỗ trợ bạn nhanh tỉnh táo.
Cách pha nước ép bưởi như sau:
- Bước 1: Bạn gọt vỏ bưởi, tách múi và bỏ hạt. Bạn cũng nên cắt bớt phần cùi màu trắng để tránh làm nước bưởi bị đắng.
- Bước 2: Cho phần thịt bưởi và một ít nước vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi múi bưởi nát hoàn toàn.
- Bước 3: Cho cốc nước ép bưởi vào ngăn mát tủ lạnh và để nguội ít nhất nửa tiếng trước khi uống.
>>> Bạn sẽ quan tâm: 13 loại hoa quả giải rượu hiệu quả
Pha nước ép cà chua giải rượu
Pha nước gì giải rượu? Không thể không nhắc đến nước ép cà chua trong sách các loại nước giải rượu. Bởi trong quả cà chua chín chứa rất nhiều vitamin C, glutathione, các dưỡng chất có tác dụng giải rượu và thải độc hiệu quả. Uống một cốc nước ép cà chua ngay sau khi nhậu sẽ giúp bạn dịu cảm giác say rượu, giảm đau đầu và mệt mỏi. Bạn sẽ quan tâm: Cách giải rượu bằng nước ép cà chua có hiệu quả không?
Cách pha nước đậu xanh giải rượu
- Bước 1: Bạn cho một ít đậu xanh, nước và chút muối vào nồi rồi đun trên lửa nhỏ cho đến khi đậu mềm.
- Bước 2: Khi kiểm tra thấy đậu đã nở mềm, bạn vớt bọt rồi tắt bếp. Bạn có thể lọc lấy nước uống hoặc ăn luôn cả hạt đậu để giải rượu.
Nước đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cơ thể nên rất tốt với người đang mệt mỏi vì say rượu.
Một số câu hỏi thường gặp khi giải rượu bia
Uống gì giúp giải rượu hiệu quả?
Để giải rượu, bạn có thể uống các loại nước như nước tinh khiết, nước chanh đường hoặc chanh muối, nước gừng mật ong,… Trong đó, cách giải rượu nhanh nhất tại nhà là sử dụng Thức uống giải rượu Acol Detox.
Có nên uống thuốc giải rượu trước khi nhậu không?
Có. Ví dụ, bạn nên dùng thức uống giải rượu Acol Detox từ 10-20 phút trước khi vào tiệc, để giúp bạn nâng cao tửu lượng, hạn chế say rượu và bảo vệ gan tốt nhất. Vì các hoạt chất tự nhiên và enzyme phân giải rượu trong Acol Detox có khả năng phân hủy cồn nhanh chóng tại dạ dày. Đồng thời hỗ trợ, tăng cường chức năng gan để gan thải độc bia rượu hiệu quả. Từ đó giảm các tác hại của bia rượu lên gan và cơ thể.
Tuy nhiên, cần biết rằng, các sản phẩm giải rượu không có khả năng loại bỏ 100% tác hại của bia rượu lên cơ thể. Vì thế, bạn không nên lạm dụng chúng để uống nhiều bia rượu hơn.
Có nên áp dụng các cách giải rượu cấp tốc không?
Các cách giải rượu cấp tốc như tắm nước lạnh, uống cà phê,…không giúp cơ thể giải rượu mà chỉ giúp não bộ tạm thời tỉnh táo hơn. Vì thế, bạn không nên thực hiện những cách giải rượu này. Lúc say, cách giải rượu tốt nhất là ngủ một giấc thật sâu để cơ thể có thời gian phục hồi.
Pha nước gì giải rượu? Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã chia sẻ với bạn nhiều cách pha nước giải rượu hiệu quả. Bạn hãy lưu lại những kiến thức bổ ích này để áp dụng mỗi khi cần giải rượu nhé!
Bạn sẽ quan tâm:
