Say rượu, nguyên nhân, triệu chứng và cách giải say hiệu quả
Say rượu là từ chỉ chung cho trạng thái của người sau khi uống đồ uống có cồn như rượu, bia. Người say sẽ gặp phải một số triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, không kiểm soát được hành vi,… Vậy cụ thể say rượu là gì? Biểu hiện của người say rượu? Khi chồng say rượu nên làm gì? Bài viết dưới đây Ecoair Việt Nam sẽ giải đáp chi tiết những thắc mắc này.
Say rượu là gì?
Say rượu hay say xỉn là trạng thái sinh lý bình thường, hay gặp khi cơ thể dung nạp một lượng cồn nhất định. Nhưng nếu uống quá nhiều bia rượu lại có thể dẫn đến ngộ độc rượu. Vì cồn sẽ xâm nhập vào máu nhanh hơn tốc độ chuyển hóa của gan.
Khi cơ thể dung nạp một lượng cồn đủ lớn, nó sẽ khiến các chức năng của não bộ và cơ thể chậm đi. Từ đó dẫn đến một số tình trạng như cơ thể mất kiểm soát hành vi, suy giảm khả năng phán đoán, thở chậm, mất thăng bằng, buồn ngủ,… Nếu nồng độ cồn trong máu tăng cao có thể dẫn đến ngộ độc rượu với các biến chứng nguy hiểm. Thậm chí, trường hợp nồng độ cồn trong máu đạt 4 – 5g/l có thể dẫn đến tử vong.
Biểu hiện của người say rượu
Khả năng dung nạp cồn của mỗi người khác nhau nên sẽ bị ảnh hưởng bởi cồn theo cách khác nhau. Có người nhanh say nhưng cũng có người lâu say. Điều này tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
Các triệu chứng thường gặp của say rượu bia là:
- Hơi thở có mùi rượu;
- Dễ cáu gắt;
- Mất tập trung;
- Da đỏ ửng
- Đau đầu;
- Chóng mặt;
- Mệt mỏi;
- Buồn ngủ;
- Dễ bị lo lắng, xúc động;
- Đau bụng, buồn nôn, nôn;
- Nhịp tim nhanh hơn, run rẩy, mất thăng bằng;
- Nhức mỏi cơ bắp toàn thân;
- Giảm khả năng kiềm chế bản thân,…
Bình thường, các triệu chứng say rượu sẽ tự biến mất sau một thời gian. Nhưng có một số trường hợp, nếu người say bị ngộ độc rượu với các biểu hiện như nhịp tim không đều, hạ thân nhiệt, thở chậm ít hơn 8 lần/phút, hôn mê, co giật, nôn mửa nhiều, da tái xanh,… Lúc này, bạn cần đưa người say đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.
Cách chăm sóc người say rượu
Để giúp người say rượu bia giảm bớt khó chịu và nhanh phục hồi thể lực, bạn có thể cho họ uống các loại nước giải rượu này.
Cách giải rượu ngay lập tức bằng Acol Detox
Đây là cách giúp bạn uống lâu say, giảm bớt tác hại của bia rượu lên dạ dày, gan và cơ thể. 10 – 20 phút trước khi uống bia rượu, bạn nên sử dụng Thức uống giải rượu Acol Detox. Lúc này, các hoạt chất tự nhiên, enzyme và vi sinh trong sản phẩm sẽ phân giải cồn ngay tại dạ dày, loại bỏ cồn ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết. Từ đó ngăn chặn và hạn chế tối đa cồn đi đến gan hoặc xâm nhập vào máu gây say.
Bạn cũng có thể uống Acol Detox sau khi nhậu để giảm các triệu chứng khó chịu do bia rượu gây ra. Đồng thời hỗ trợ tăng cường chức năng gan để gan thải độc hiệu quả và hỗ trợ gan hồi phục. Bạn sẽ quan tâm: Thức uống bổ gan giải rượu người hay bia rượu nên sử dụng
Khi chồng say rượu nên làm gì? Mẹo chữa say rượu bằng nước lọc
Bạn nên cho chồng uống nhiều nước tinh khiết. Vì khi say rượu, cơ thể dễ bị mất nước do đi tiểu nhiều và nôn. Lúc này, người say dễ bị mất nước và điện giải nên cảm thấy khát nước. Uống nhiều nước lọc giúp bù nước cho cơ thể người say. Đồng thời làm loãng nồng độ cồn trong máu.
Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể cho chồng uống nước dừa, nước ép hoa quả tươi như nước ép bưởi, nước ép cam, nước dưa hấu,… Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu bằng nước gì? 10 thức uống giải rượu trong dịp Tết
Cách giải say rượu bia bằng trà gừng
Theo nghiên cứu, gừng có tính ấm giúp hỗ trợ lưu thông máu, giảm đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi. Nhưng những người bị đau dạ dày không nên áp dụng cách giải rượu này. Vì tính cay nóng của gừng có thể khiến các triệu chứng của bệnh dạ dày nghiêm trọng hơn.
Để pha nước gừng giải rượu, bạn cần chuẩn bị 8 – 12g gừng tươi. Tiếp theo, bạn rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng. Sau đó, bạn nấu gừng với nước. Bạn có thể cho thêm vài thìa mật ong vào để đẩy nhanh quá trình chuyển hóa cồn ra khỏi cơ thể.
>>> Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng gừng đơn giản ngay tại nhà
Cách giải rượu nhanh nhất tại nhà bằng nước chanh
Trong quả chanh có chứa nhiều acid, uống với nước ấm sẽ hỗ trợ hoạt động của dạ dày. Từ đó làm giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày khi say xỉn. Bên cạnh đó, vitamin C trong chanh là một chất xúc tác quá trình chuyển hóa cồn của gan, để đẩy nhanh tốc độ đào thải cồn ra khỏi cơ thể.
Cách giải rượu bằng chanh là một trong những cách giải rượu được áp dụng nhiều nhất. Bạn chỉ cần pha nước chanh với nước ấm. Tiếp đó, bạn cho thêm một chút mật ong, muối hoặc đường để tăng hiệu quả giải rượu và dễ uống hơn.
Tuy nhiên, cũng tương tự như mẹo giải say bằng trà gừng, những người có tiền sử hoặc đang mắc các bệnh về dạ dày hoặc đang đói không nên dùng nước chanh. Vì nó có thể gây loét dạ dày. Bạn sẽ quan tâm: 5 cách giải rượu bằng chanh
Mẹo giải say bằng nước sắn dây
Ngoài tác dụng giải nhiệt, bột sắn dây còn giúp giải rượu khá hiệu quả. Cách pha nước sắn dây giải rượu cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 16 – 20g bột sắn dây rồi pha với nước lọc. Tiếp theo, bạn vắt thêm một chút nước cốt chanh để dễ uống hơn. Bạn sẽ quan tâm: 3 cách giải rượu bằng bột sắn dây
Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng say rượu và chia sẻ với bạn nhiều cách giải say bia rượu hiệu quả. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bảo vệ bản thân khỏi tác hại của bia rượu.
Bạn sẽ quan tâm:
