Uống gì giải rượu bia nhanh chóng? 7 loại nước giải rượu

Uống gì giải rượu? Note lại những loại nước giải rượu dưới đây để sử dụng mỗi khi cần nhậu nhẹt, liên hoan. Nhất là vào dịp cuối năm và đầu năm mới. Để hạn chế các triệu chứng say xỉn và giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo. Cùng Ecoair Việt Nam khám phá ngay nhé!

Uống gì giải rượu bia? Các loại nước giải rượu hiệu quả

Uống nước gì giải rượu nhanh? Câu trả lời là những loại thức uống giải rượu này. 

Giải say rượu bia bằng nước ép hoa quả tươi

Uống nước gì giải rượu bia? Bạn có thể uống nước ép hoa quả. Vì uống rượu có thể làm giảm lượng đường trong máu, khiến não không đủ năng lượng để hoạt động nên dẫn đến tình trạng đau đầu, mệt mỏi. Nước ép hoa quả tươi giúp bổ sung nước và carbohydrate cho cơ thể. Từ đó giúp hạn chế các triệu chứng khó chịu khi say rượu. 

>>> Bạn sẽ quan tâm: 9 cách giải rượu tại nhà giúp bạn đỡ say xỉn

Say bia uống gì cho đỡ mệt? Uống nhiều nước tinh khiết

Một trong những cách giải rượu bia dễ dàng ngay tại nhà chính là uống nhiều nước. Vì nước lọc giúp bổ sung lại lượng chất lỏng cần thiết để giúp máu và hệ tuần hoàn vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến các mô. Đồng thời giúp loại bỏ các chất độc hại sau khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều rượu.

Uống gì giải rượu? Uống trà thảo mộc

Ví dụ như uống trà gừng mật ong. Vì trà gừng có tác dụng giảm các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, chống co thắt, làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi khó tiêu,… Đồng thời hạn chế các tác dụng của rượu lên thành niêm mạc ruột và bổ sung vitamin B1 cho cơ thể. Đó là lý do vì sao trà thảo mộc như trà gừng luôn nằm trong danh sách các loại thức uống giải rượu bia tốt. Ngoài trà gừng, bạn cũng có thể uống trà hoa cúc, nghệ tây,…

>>> Bạn sẽ quan tâm: 10 loại nước giải rượu bia nhanh chóng

Uống nước đậu xanh, đậu đen để giải rượu

Uống gì giải rượu? Bạn có thể thử uống các loại nước đậu như đậu đen hoặc đậu xanh. Vì nước đậu có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Bạn chỉ cần ninh đậu đen cho mềm rồi uống là được.

Uống nước dừa giải rượu

Trong nước dừa chứa nhiều chất điện giải và natri, kali. Nên uống nước dừa sẽ giúp bổ sung nước để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau cơn say. 

Sữa cũng là thức uống giải rượu

Sữa, nước cam, nước tinh khiết, nước cháo loãng,…giúp bổ sung nước và các chất điện giải cho cơ thể. Từ đó giảm các triệu chứng do say rượu gây ra và phòng trường hợp cơ thể bị hạ đường huyết.

Thức uống giải rượu Acol Detox

Khác hẳn với những sản phẩm giải rượu khác, thức uống giải rượu Acol Detox  phá vỡ cấu trúc phân tử của rượu bằng enzyme cam chanh, khiến rượu không còn là rượu nữa. Vì thế, quá trình phân giải cồn trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo sau khi uống Acol Detox. 

Những tác dụng của thức uống giải rượu Acol Detox:

• Giảm các triệu chứng do uống rượu bia gây ra;
• Hạn chế các tác hại do rượu bia tác động lên gan;
• Bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, để cơ thể hồi phục thể lực sau khi uống rượu, bia;
• Hỗ trợ cân bằng và cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giúp giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây ra;

Sau khi uống rượu, bia, bạn chỉ cần pha 2 chai Acol Detox với 100ml nước lọc và thêm đá rồi uống là được. 

>>> Bạn sẽ quan tâm: Cần hiểu rõ về “thuốc giải rượu” để tránh ngộ nhận sai lầm

Những sai lầm thường gặp khi giải rượu bạn cần tránh

Có một số lầm tưởng mà nhiều người hay mắc phải khi chăm sóc người say rượu, làm cho sức khỏe của họ bị giảm sút.

• Uống nước chanh hoặc đồ uống chua. Trong khi đó, nước chanh và đồ uống chua có thể làm hại dạ dày của người uống, nếu trong cơ thể họ vẫn còn nhiều rượu.
• Gây nôn: Nếu sau khi uống rượu mà bạn vẫn tỉnh táo, có thể nói chuyện bình thường thì có thể gây nôn. Còn nếu bạn hoặc người thân đã bị hôn mê, việc gây nôn sẽ cực kỳ nguy hiểm. Vì làm vậy khiến người say dễ bị sặc, chất nôn dễ tràn vào phổi gây viêm phổi. 
• Ra ngoài sau khi uống rượu, nhất là khi thời tiết lạnh dễ gây hạ thân nhiệt đột ngột.
• Tuyệt đối không lạm dụng các sản phẩm bổ gan, giải độc. Nhất là những sản phẩm được quảng cáo là thuốc giải rượu có tác dụng giảm say nhanh chóng. Vì hầu hết các sản phẩm giải rượu trên thị trường hiện nay chỉ có khả năng bù đắp một số vitamin, muối, đường,…mà cơ thể cần. Chúng không có tác dụng làm thay đổi hoàn toàn các triệu chứng say rượu bia như nôn, đau đầu, hôn mê,… 
• Dùng thuốc giảm đau. Nhiều người có thói quen uống vitamin B1, B6 hoặc các loại thuốc đau đầu khác khi say. Trong khi đó, paracetamol, aspirin và một số loại thuốc giảm đau, hạ sốt khi uống với rượu lại có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Từ đó dẫn đến xuất huyết tiêu hóa và tổn thương gan nghiêm trọng.

Cách tránh say rượu bia vào dịp Lễ, Tết

Uống gì giải rượu? Ngoài tìm hiểu các loại đồ uống giúp giảm triệu chứng say xỉn thì bạn cũng nên lưu ý những điều này để tránh bị say trong dịp Lễ, Tết. 

• Ăn lót dạ trước khi uống bia rượu. Vì chất béo có trong đồ ăn giúp thẩm thấu lượng cồn, nên chúng có thể giảm các tác động của cồn lên cơ thể. 
• Uống sữa trước khi nhậu. Vì sữa giúp dạ dày giảm khả năng hấp thụ cồn. Từ đó giúp gan có thêm thời gian để loại bỏ cồn trước khi cồn xâm nhập vào hệ thống thần kinh của cơ thể. 
• Uống nhiều nước để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước. Bạn có thể uống nước trước, trong và sau khi uống rượu bia.
• Uống chậm để giúp gan có thời gian chuyển hóa cồn, giảm các tác hại của rượu lên cơ thể. Khi uống quá quá nhanh sẽ dẫn đến việc cơ thể phải xử lý một lượng cồn khổng lồ nên làm bạn dễ say hơn. 
• Không trộn rượu bia với nước có gas: Vì các bọt khí trong nước có gas khiến cồn hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn. Thậm chí, việc này còn làm hại đến các cơ quan trong cơ thể như dạ dày, tim mạch,.. 
• Chỉ nên chọn thức uống có độ cồn nhẹ như rượu vang hoặc rượu trái cây. Vì nồng độ cồn càng cao thì càng dễ say hơn.

Uống gì giải rượu? Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã giới thiệu đến bạn các loại thức uống giải rượu hiệu quả. Bạn hãy sử dụng chúng để cơ thể vượt qua cơn say xỉn nhanh chóng nhé!