10 loại nước giải rượu bia nhanh chóng
Bạn cần giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi uống bia rượu? Hãy sử dụng những loại nước giải rượu do Ecoair Việt Nam chia sẻ dưới đây nhé!
Những loại nước giải rượu bia giúp hạn chế tình trạng say xỉn
Gọi là nước giải rượu bia vì những loại nước này giúp bạn “hóa giải” cơn say. Để nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo.
Sử dụng thức uống giải rượu Acol Detox
Thức uống giải rượu Acol Detox là thực phẩm chức năng. Đây là nước uống giải rượu duy nhất hiện nay trên thị trường theo cơ chế dùng enzyme để phá vỡ cấu trúc phân tử của rượu, khiến rượu không còn là rượu nữa. Vì thế, giúp quá trình phân giải cồn diễn ra nhanh hơn. Không giống với nhiều sản phẩm khác, chỉ bổ sung vitamin cho cơ thể sau khi uống.
Vì thế, Acol Detox có tác dụng hỗ trợ giải độc gan và hỗ trợ giải độc rượu. Giúp giảm say và giảm các triệu chứng khó chịu do uống rượu bia gây ra.
Sau khi uống bia rượu, bạn chỉ cần pha 2 chai với 100ml nước lọc và thêm đá rồi uống.
>>> Bạn sẽ quan tâm: Cần hiểu rõ về “thuốc giải rượu” để tránh ngộ nhận sai lầm
Uống nước chanh đường hoặc chanh muối
Nước chanh đường hoặc chanh muối được xem như một loại nước giải rượu bia. Vì nước chanh có tác dụng giảm cảm giác nôn nao và khó chịu. Tuy nhiên, người có các vấn đề về dạ dày và ruột không nên áp dụng cách giải rượu bia này.
Cách pha nước giải rượu bằng chanh cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần vắt nước chanh vào cốc nước ấm, cho thêm đường hoặc muối rồi khuấy đều.
Say rượu uống gì để giải? Uống nước dừa
Sau khi uống rượu bia say hoặc sau khi thức dậy từ cơn say, bạn hãy uống nước dừa tươi. Vì nước dừa trong tình huống này được xem như nước giải rượu, có khả năng giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn. Sở dĩ như vậy là bởi nước dừa cung cấp chất điện giải và bù nước cho cơ thể.
Giải rượu bằng nước ép rau cần
Theo một số nguồn thông tin thì rau cần có chứa nhiều vitamin B, có khả năng phá vỡ những phân tử cồn trong cơ thể. Cách làm nước giải rượu bằng rau cần cực kỳ đơn giản. Bạn chuẩn bị một nắm rau cần, rửa sạch rồi xay nhuyễn với một ít nước ấm và đường. Tiếp theo, bạn lọc bỏ xác và chỉ lấy nước cốt. Uống nước ép rau cần vừa giúp giải rượu, vừa hạn chế triệu chứng đau đầu và chóng mặt khi tỉnh dậy sau khi uống rượu.
Uống nhiều nước lọc để giải rượu
Thực chất rượu bia và đồ uống có cồn là một chất lợi tiểu, khiến cơ thể đi tiểu nhiều hơn. Khi đi tiểu nhiều sẽ khiến bạn bị mất nước nhanh, nên dẫn tới các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, khô miệng. Uống nhiều nước lọc giúp bù lại lượng nước đã mất và làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể.
Giải rượu nhanh bằng nước gừng
Theo y học cổ truyền thì gừng có vị cay, tính ấm. Tác dụng của gừng là phát tán phong hàn, ôn trung, cầm nôn, tiêu đàm, giải độc. Vì thế, người say rượu bia nên uống nước gừng hoặc trà gừng.
Để nấu nước gừng giải rượu, bạn chuẩn bị vài lát gừng tươi đã thái mỏng rồi cho vào nước ấm để uống. Bạn có thể cho thêm vài thìa mật ong để đẩy nhanh quá trình giải rượu.
Để làm trà gừng giải rượu, bạn cắt vài lát gừng tươi bỏ vào cốc nước ấm rồi ngâm với lá trà trong vài phút. Sau đó khuấy đều lên và uống.
Uống nước sắn dây giải rượu
Sắn dây hay cát căn là vị thuốc trong đông y. Đây là vị thuốc vào kinh dương minh, chủ trị nhức đầu và sinh cơ, chỉ khát, tiêu độc, giải rượu. Khi bị say rượu, bạn có thể uống bột sắn dây để giảm các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, trừ phiền khát.
Cách pha bột sắn dây giải rượu cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần trộn bột sắn với đường, rồi thêm nước đun sôi để nguội. Tiếp theo, bạn vắt thêm chanh vào khuấy đều và uống.
Giải rượu bằng nước mía
Khi uống rượu, cơ thể sản sinh ra nhiều acid lactic hơn. Dẫn đến tình trạng hạn chế việc sản xuất lượng đường trong máu. Đó là lý do vì sao bạn cảm thấy mệt mỏi, đổ mồ hôi và đói. Tình trạng này xảy ra nhiều với những người có rối loạn sử dụng rượu.
Uống nước mía giúp cung cấp lượng đường, nước cho cơ thể, giúp hạn chế nguy cơ hạ đường huyết khi say. Bên cạnh đó, mía có tính lạnh, vị ngọt mát nên có tác dụng giải nhiệt và giải rượu hiệu quả.
Giải say rượu bia bằng nước đậu đen
Đậu đen có vị ngọt nhạt, tính mát, có tác dụng bổ huyết, bổ can thận, giải phong nhiệt, giải độc, lợi tiểu, bù điện giải.
Vì thế, đây cũng là một loại nước giải rượu bạn nên uống. Để đẩy các độc tố do bia rượu ra ngoài và bù điện giải cho cơ thể. Bạn có thể ăn chè đậu đen, uống nước đậu đen hoặc ăn các món ăn chế biến từ đậu đen.
Uống nước cháo trắng để giải say rượu bia
Cháo trắng hay nước cháo loãng cũng là nước giải rượu khá hiệu quả. Vì cháo trắng nấu loãng giúp bổ sung nước cho cơ thể, giảm khát do rượu. Đồng thời bổ sung tinh bột để cơ thể nhanh chóng hồi sức. Cùng với đó, cháo cũng giúp bạn ấm bụng, giảm tình trạng bị kích thích dạ dày do uống rượu.
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng rượu bia
Cần hiểu rằng, các loại nước giải rượu phía trên chỉ có tác dụng hỗ trợ giải rượu và hỗ trợ giảm các tác hại của rượu bia lên các cơ quan trong cơ thể. Chúng không có khả năng giảm hoàn toàn các triệu chứng mệt mỏi, mất nước, đau đầu sau khi uống rượu. Vì thế, bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi uống bia rượu:
- Không uống rượu bia khi dạ dày đang rỗng. Vì lúc đói, ethanol trong rượu dễ dàng hấp thu vào cơ thể, dẫn đến say nhanh chóng.
- Ăn thức ăn trước khi uống bia rượu để giảm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể. Từ đó giảm nguy cơ hạ đường huyết do say.
- Nên uống nhiều nước lọc để giải rượu. Không sử dụng các loại đồ uống có gas vì chúng tạo lượng khí CO2 trong dạ dày, giúp rượu hấp thụ nhanh hơn.
- Tuyệt đối không uống các loại rượu không rõ nguồn gốc, xuất xứ để tránh bị ngộ độc rượu công nghiệp (methanol).
- Nếu xuất hiện các triệu chứng như mờ mắt, mệt mỏi, thở nhanh, chậm chạp, hôn mê, nôn ọe,… Thì phải đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra. Vì có thể bạn hoặc người thân đang bị ngộ độc rượu.
Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã chia sẻ với bạn 10 loại nước giải rượu hiệu quả và an toàn. Bạn cần hiểu rằng, không có bất cứ cách giải rượu nào giúp bạn tỉnh táo ngay tức thì sau khi uống. Nhưng uống chúng có thể hạn chế các biểu hiện say xỉn. Cho nên, bạn hãy sử dụng chúng sau khi uống rượu bia nhé!
