Cách giải rượu ngày tết nhanh nhất l tỉnh táo, đỡ đau đầu

Cách giải rượu ngày Tết để hạn chế bị mệt mỏi, khó chịu khi quá chén là thắc mắc của nhiều người vào mỗi dịp Tết đến xuân về. Bởi chén rượu cốc bia ngày đầu năm đã dần trở nên “văn hóa” chúc Tết của người Việt. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều bia rượu dễ khiến cơ thể bị đau đầu, buồn nôn. Đó là chưa kể đến nguy cơ cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan và dạ dày. Biết cách giải rượu ngày Tết đúng cách sẽ giúp bạn hồi phục nhanh và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cách giải rượu ngay lập tức

Nếu bạn vừa uống bia rượu xong và bắt đầu thấy khó chịu thì hãy áp dụng cách giải rượu ngày tết  dưới đây:

• Uống nhiều nước lọc hoặc nước điện giải: Để pha loãng nồng độ cồn trong máu. Đồng thời hỗ trợ thận đào thải độc tố ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết. 
• Uống nước gừng ấm, trà gừng mật ong: Để làm ấm bụng, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm buồn nôn hiệu quả. 
• Chọn nơi thoáng mát để ngồi nghỉ ngơi, hít thở sâu để cơ thể ổn định. 
• Không tiếp tục uống bia rượu. 
• Sử dụng Thức uống giải rượu Acol Detox ngay sau khi uống bia rượu, để giúp cơ thể đào thải cồn nhanh hơn và hỗ trợ bảo vệ gan hiệu quả. 

>>> Bạn sẽ quan tâm: Cách giải rượu ngay lập tức

Cách giải rượu nhanh nhất tại nhà phổ biến

Dưới đây là một số cách giải rượu ngày tết được khá nhiều người áp dụng:

• Uống nước ấm mật ong: Vì mật ong chứa fructose giúp cơ thể phân giải cồn nhanh hơn. Bạn chỉ cần pha 1–2 thìa mật ong với nước ấm rồi uống là được.
• Uống nước chanh đường/chanh muối/chanh mật ong: Có thể nói, đây là cách giải rượu bia quen thuộc của nhiều người sau những bữa tiệc. 
• Ăn cháo loãng, súp nóng: Bổ sung năng lượng cho cơ thể. Hơn nữa, cháo và súp là thức ăn lỏng, dễ tiêu, có tác dụng làm dịu dạ dày để giảm bớt cảm giác nôn nao, cồn cào, khó chịu. 

>>> Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu nhanh nhất, cách giải say sau 5 tiếng

Vậy nếu bạn đang cảm thấy buồn nôn thì sao? Nếu bạn bị buồn nôn sau khi uống bia rượu, hãy áp dụng cách giải rượu ngày tết dưới đây. 

Cách giải rượu khi nôn, tránh hại dạ dày

Đừng cố móc họng để nôn hết sạch mọi thứ trong dạ dày ra ngoài. Việc này không giúp bạn “đỡ say xỉn”. Trái lại, việc nôn liên tục có thể làm tổn thương thực quản và dạ dày. Đây mới là cách giải rượu khi nôn an toàn bạn nên thực hiện:

• Nếu bạn nôn, sau khi nôn xong, hãy súc miệng bằng nước muối loãng;
• Hãy uống từng ngụm nước ấm. Đừng uống quá nhanh nhé!
• Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Vì những món nhiều dầu mỡ, gia vị, cay nồng sẽ kích thích dạ dày, khiến bạn dễ cảm thấy buồn nôn nhiều hơn. Thay vào đó, hãy chọn những món ăn thanh nhẹ, dễ tiêu như cháo loãng hoặc súp. 
• Bạn có thể uống nước gừng, trà gừng để làm dịu cảm giác cồn cào ở dạ dày. 

Cách giải rượu sau khi ngủ dậy giúp giảm khô miệng, đau đầu

Để tránh bị khô miệng, đau đầu, mệt mỏi sau khi ngủ dậy từ cơn say xỉn, bạn có thể thực hiện một số cách giải rượu ngày tết sau:

• Uống 1-2 cốc nước ấm ngay sau khi ngủ dậy để giúp cơ thể bù nước và hỗ trợ gan, thận đào thải cồn. 
• Bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng các món dễ tiêu, dịu nhẹ với dạ dày như cháo loãng, súp, trứng gà luộc, chuối chín,…
• Đi bộ nhẹ nhàng để hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn. Từ đó giảm bớt cảm giác uể oải, khó chịu, mệt mỏi. 

Lưu ý rằng, một khi bạn đã ngủ dậy từ cơn say rượu thì mọi cách giải rượu bia chỉ mang tính chất hỗ trợ. Dù bạn có áp dụng bất cứ biện pháp giải rượu nào cũng không giúp cơ thể hết nồng độ cồn ngay lập tức. Bởi lúc này, cồn đã xâm nhập vào máu nên rất khó loại bỏ. Việc bạn cần làm là uống đủ nước, ăn các món ăn nhẹ nhàng để bù nước và năng lượng cho cơ thể. 

>>> Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu khỏi đau đầu đúng cách

Sử dụng thức uống giải rượu – Cách giải rượu ngày Tết được các quý ông lựa chọn

Thức uống giải rượu Acol Detox được các quý ông tin tưởng sử dụng trong các bữa tiệc, gặp mặt trong suốt cả năm. Bởi chỉ cần uống Acol Detox trước hoặc trong khi uống bia rượu, bạn sẽ lâu bị say hơn và ít bị các triệu chứng khó chịu do việc say bia rượu gây ra. 

Acol Detox được nhiều người tin dùng bởi:

• Khả năng phân giải cồn hiệu quả của enzyme cam chanh. Giúp loại bỏ cồn nhanh chóng qua đường bài tiết. Để hạn chế tối đa lượng cồn gây hại cho gan hoặc xâm nhập vào máu. 
• Hỗ trợ và tăng cường chức năng gan, giúp gan đào thải độc tố nhanh hơn, hiệu quả hơn. Đồng thời hạn chế tối đa tác hại của cồn lên gan. 
• Giúp cơ thể tránh bị mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, nôn,…sau khi uống bia rượu. 
• Hạn chế tình trạng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy,…ở người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. 

Tết vui không thể thiếu rượu bia, nhưng sức khỏe vẫn là quan trọng nhất. Biết cách giải rượu ngày Tết sẽ giúp bạn luôn giữ được sự tỉnh táo và bảo vệ gan hiệu quả. Hãy uống có chừng mực, giải rượu đúng cách để Tết vui vẻ, khỏe mạnh bên gia đình bạn nhé!