5 cách giải rượu bằng chanh
Giải rượu bằng chanh là cách giải rượu được nhiều người áp dụng mỗi khi say xỉn. Tại sao chanh giúp giải rượu? Cách giải rượu bằng quả chanh như thế nào? Liệu nước chanh có thực sự có tác dụng giải rượu như lời đồn? Bài viết dưới đây Ecoair Việt Nam sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.
Tại sao chanh giúp giải rượu?
Theo nghiên cứu, chanh rất giàu vitamin, nhất là vitamin C, cùng hàm lượng kali, canxi và các flavonoid. Vì thế, chanh vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol xấu trong máu và kháng viêm. Đồng thời hỗ trợ giảm cảm giác say bia rượu, để cơ thể nhanh chóng loại bỏ các chất độc từ rượu bia. Từ đó bảo vệ gan hiệu quả.
Một số nghiên cứu về tác dụng giải rượu của chanh cho biết, chanh làm giảm nồng độ alanine transaminase (ALT) và aspartate transaminase (AST) trong huyết thanh, để duy trì ở mức trung bình để cải thiện chức năng của gan. Buổi sáng thức dậy sau khi say, uống một ly chanh ấm có thể thúc đẩy quá trình thải độc và bù nước cùng các chất dinh dưỡng từ chanh cho cơ thể.
Giải rượu bằng chanh phải làm đúng cách
Tuy nước chanh có tác dụng giải rượu, nhưng nếu thực hiện không đúng cách hoặc lạm dụng lại có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Bạn cần biết rằng, say rượu là tình trạng ngộ độc do cơ thể uống quá nhiều rượu. Vì thế, người say xỉn cần bổ sung nước để làm loãng cồn trong máu. Đồng thời tăng quá trình đào thải rượu ra khỏi cơ thể.
Vì nước chanh có tính axit, chứa vitamin C và chất điện giải, nên uống nước chanh có thể cung cấp nước và điện giải cho cơ thể. Nhưng điều này lại có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe người say rượu. Bởi tính axit có trong quả chanh khi kết hợp với nồng độ cồn cao trong dạ dày, lại có thể gây tổn thương dạ dày. Từ đó gây nôn thêm, nhất là với người say rượu uống không ăn hoặc ăn ít. Do đó, những người chưa ăn gì hoặc bị đau dạ dày, đại tràng không nên giải rượu bằng chanh.
Thay vì giải rượu bằng chanh, bạn hãy dùng Thức uống giải rượu Acol Detox nhé. Vì Acol Detox là sản phẩm duy nhất hiện nay trên thị trường theo cơ chế dùng enzyme để phá vỡ cấu trúc phân tử của rượu, khiến rượu không còn là rượu nữa. Nhờ vậy mà quá trình phân giải cồn trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Để hỗ trợ giải độc gan, giải độc rượu, hạn chế các tác động tiêu cực do rượu bia gây hại cho gan.
Những cách giải rượu bằng chanh đơn giản
Có 5 cách giải rượu bằng nước chanh bạn có thể áp dụng.
Giải rượu bằng chanh với bạc hà
Bạn chuẩn bị 3-4 lát chanh vàng tươi, lá bạc hà và nước ấm. Tiếp theo, bạn cho tất cả nguyên liệu vào ly và khuấy đều rồi uống. Bạn nên uống nước chanh giải rượu ngay khi pha, lúc còn ấm để tránh làm chanh biến đổi chất.
Giải rượu bằng nước chanh và việt quất
Bạn chỉ cần chuẩn bị 3-4 lát chanh tươi, 10 quả Việt Quất và 1 cốc nước ấm.
Đầu tiên, bạn ép quả Việt Quất thành nước. Tiếp đó, bạn pha nước ép Việt Quất với nước ấm rồi thêm lát chanh tươi và khuấy đều lên. Như vậy là bạn đã có ngay ly nước chanh vừa thanh mát vừa giải rượu tốt rồi.
>>> Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu bia thế nào? Lưu ý quan trọng khi giải say bia rượu
Cách giải rượu bằng chanh mật ong
Các bước làm nước giải rượu bằng nước chanh tươi và mật ong như sau:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị một quả chanh tươi, mật ong nguyên chất và nước sôi để nguội.
- Bước 2: Bạn vắt nước cốt chanh vào cốc nước sôi để nguội. Tiếp đó, bạn cho thêm vài thìa mật ong nguyên chất vào rồi khuấy đều.
- Bước 3: Uống trực tiếp hoặc thêm đá rồi uống.
>>> Bạn sẽ quan tâm: Giải rượu bằng mật ong như thế nào đúng cách?
Pha nước giải rượu từ nước chanh và gừng
Giải rượu bằng chanh và gừng cũng là cách giải rượu tại nhà được nhiều người thực hiện. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị chanh tươi, gừng tươi và nước sôi để nguội.
- Bước 2: Cắt quả chanh tươi ép lấy nước và cắt thêm 3 – 4 lát chanh tươi.
- Bước 3: Ép lấy nước gừng tươi.
- Bước 4: Trộn nước ép chanh và nước ép gừng vào cốc nước sôi để nguội. Tiếp đó, bạn khuấy đều và uống.
>>> Bạn sẽ quan tâm: Uống gì giải rượu bia nhanh chóng? 7 loại nước giải rượu
Giải rượu bằng chanh muối
Chanh và muối cũng là cách giải rượu hiệu quả tại nhà. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị chanh tươi, đường, nước nóng và muối.
- Bước 2: Bạn cắt đôi quả chanh tươi, ép lấy nước cốt cho vào cốc nước nóng .
- Bước 2: Thêm đường và muối vào cốc rồi khuấy cho tan hết và thưởng thức.
Bài viết trên đây Ecoair Việt Nam đã chia sẻ đến bạn 5 cách giải rượu bằng chanh. Bạn hãy tham khảo áp dụng để giảm các triệu chứng khó chịu do say bia rượu gây ra nhé!
Bạn sẽ quan tâm:
